Kategoria: Jedzenie a zdrowie

Przyczyną otyłości jest niewłaściwa dieta. Sposobem odchudzania jest zdrowa, zbilansowana dieta i aktywność fizyczna. Jak i co zatem jeść, by schudnąć

Zasadniczo z otyłością mamy do czynienia, gdy w organizmie nagromadzi się zbyt wiele (w stosunku do przyjętych norm) tłuszczu. Zanim dojdzie do otyłoś

Jesteś tym, co jesz
Jesteś tym, co jesz. Tę maksymę często wygłaszają dietetycy, lekarze czy inni specjaliści zajmujący się wpływem jedzenia na stan n

Współcześnie nader często prowadzimy styl życia, który cechuje nadmiar obowiązków, wysoki poziom stresu, brak czasu. Wszystko to powoduje, że coraz cz

Zdrowe jedzenie, rozumiane jako właściwa dieta, jest podstawą zdrowia człowieka. Nieprawidłowy sposób odżywania może skutkować wieloma chorobami, któr