Miesiąc: Październik 2017

Siemię lniane – Jak je stosować?

Jest bardzo ważnym składnikiem zdrowej diety, a regularne sięganie po nie może każdemu z nas przynieść wiele korzyści. Siemię lniane to cenne źródło wielu składników mineralnych, błonnika oraz kwasów tłuszczowych omega-3. To również dodatek do zdrowej diety, który pomaga nam chronić się przed wieloma groźnymi […]